Навчання EMS з бодітек підвищує стійкість до стресів і великих навантажень. Це досягається за рахунок поліпшення стійкості до втоми та розслаблення. Позитивний ефект, який можуть помітити діти, молодь, дорослі та люди похилого віку як у повсякденному житті на роботі, так і у вільний час.