В даний час люди поставили багато питань щодо практики електричної стимуляції, які викликали негативні реакції серед потенційних споживачів. Хоча деякі ґрунтуються на фактах, існує багато міфів, які слід прояснити, серед яких ми наголошуємо на найпоширеніших:
Електростимуляція викликає травми: Електростимуляція сама по собі не викликає травм; травми спричинені через відсутність знань про те, як використовувати цю технологію. Однак це правда, що певні ризики мають на увазі, якщо не проводиться належна попередня оцінка користувача та його історія хвороби, захворювання та протипоказання невідомі…
Електростимуляція робить вас худшими: Особиста прихильність до фізичних вправ необхідна для досягнення хороших фізичних результатів, і це також пов'язано зі здоровим харчуванням відповідно до ваших цілей. Навчання EMS призводить до втрати ваги за рахунок збільшення швидкості основного обміну речовин; але тільки якщо він доповнюється правильним харчуванням, процес схуднення може бути прискорений, крім того, що він допомагає покращити м’язовий тонус, силу, спритність і, коротше кажучи, фізичні можливості людини.
• Електростимуляція працює навіть у розслабленому стані: Тіло продовжує стимулюватися протягом кількох хвилин або годин після тренування та скорочення м’язів. Зростає сила м’язів та витривалість, а також досягаються інші цілі, на які вона розрахована, але лише за допомогою звичайного тренування відповідно до бажаної мети.
