При місячних шлункові електроди можуть призвести до посилення кровотечі з матки. В окремих випадках це призводить до посилення менструації. Однак ми не бачимо менструацію як протипоказання для тренувань з EMS. Тим не менш, слухач повинен знати про це і приймати власне рішення щодо того, чи проводити навчання того тижня. Але багато жінок -стажисток не пропускають своє регулярне навчання EMS. Ендорфіни, що виділяються під час тренування, просто роблять вас занадто щасливими!
