Навчання у власних чотирьох стінах працює дуже легко: ви купуєте відповідний якісний пристрій для стимуляції м’язів ,, підключіть пристрій EMS і нехай пристрій і ваші м’язи виконують роботу. Таким чином, ви можете легко та індивідуально тренувати свої м’язи вдома за допомогою тренінгу EMS. Завдяки EMS-Training ви гнучкі в часі і вам не доведеться дотримуватися жорсткого графіка студії EMS. Більше того, ви економите час і сили на шляху до студії та назад. Ви просто приділяєте час тренуванню вдома один раз на тиждень. Однак, як і у випадку із звичайними тренуваннями та спортом, важливо регулярно та довго тренуватися, щоб зміцнити м’язи та наростити та підтримувати м’язову масу.
Для порівняння: Витрати на тренування EMS вдома та в тренажерному залі
Ціни на навчання EMS у студії відносно високі та порівнянні з цінами персонального тренера, оскільки під час навчання тренер зазвичай вам доступний постійно для вашої індивідуальної підтримки. Це, звичайно, коштує грошей. Для навчання EMS у студії ви повинні розрахувати приблизно 20 євро за одиницю, залежно від моделі контракту. Навчальний підрозділ на тиждень коштуватиме вам близько 80-100 євро на місяць.
Витрати на навчання EMS вдома? Навчання EMS вдома значно дешевше, ніж навчання в студії. Для навчання EMS вдома вам доведеться заплатити ціну придбання пристрою EMS один раз.
