Електростимуляція підходить людям будь-якого віку та статі. Однак тип електростимуляції завжди буде залежати від потреб та завдань клієнта, а також від його фізичного стану або основних патологій, що є першим, що повинен оцінити професійний тренер.
Електростимуляція діє сама по собі, навіть якщо тіло знаходиться в стані спокою, але в нашому випадку мова йде про активну інтегральну електростимуляцію, де дія руху поєднується з імпульсом EMS, підвищуючи його ефективність.