Завдяки одночасному націлюванню на вісім основних груп м’язів тренування EMS пропонує високоефективний метод вправ. Одне заняття може зрівнятися з перевагами традиційних тренувань протягом тижня. Хоча це може здаватися не таким виснажливим, як звичайні вправи, воно дає порівняльні, якщо не кращі, результати за менший час.
Тренувальний костюм оснащений стратегічно розташованими накладками на таких ключових областях, як талія, стегна, руки та стегна, які допомагають підвищити загальну силу, витривалість і м’язовий тонус. Основна відмінність між EMS і традиційними тренуваннями полягає в тривалості, необхідної для досягнення видимих результатів, і інтенсивності тренування. Лише за 25 хвилин на тиждень ви можете насолоджуватися всіма перевагами-вивільнення ендорфінів після вправ-зменшення болю та підняття настрою.
