Ледачий фітнес, що значно скорочує час фітнес є не опанувати свого роду «чорні технології», але довести методом EMS фітнес в Китаї. Зрозуміло, що EMS був спільно розроблений НАСА і колишнього Радянського аерокосмічної агентства. Мета полягає в запобіганні астронавтів від заподіяння атрофія м'язів у випадку невагомості в просторі протягом тривалого часу. Після безперервних досліджень і розвитку і модернізації EMS передаються з військово-медичного цивільним і тим самим популяризував у фітнес-індустрії.
Рух скорочення м'язів походить від електричного сигналу керування мозку. Коли електроімпульсної породжених мозку хіти м'язового шару, він може стимулювати м'язи, щоб генерувати рух через електричні імпульси. EMS замінює сигнал мозок і безпосередньо стимулює рухового нерва через зовнішніх електричних імпульсів. М'язи викликати скоротну рухів; навіть якщо тіло не рухається, не м'язи, що стимулюється також знаходяться в русі. Після носіння EMS обладнання, люди можуть лише зробити кілька вправ з невеликим вправа для досягнення довгострокових фітнес.
