Навчання повноцінного розвитку EMS
Навчання з розвитку всього тіла EMS спеціалізується на стимуляції електричної мускулатури, яку також називають нервово-м’язовою електричною стимуляцією (NMES). Ця методика широко застосовується в галузі фізіотерапії протягом багатьох років завдяки доведеному успіху.
Навчання з розвитку повного тіла EMS може принести ті ж переваги, що і традиційна фізіотерапія, тим самим робить його ідеальним варіантом доповнити програму реабілітації та відновлення, ретельно сплановану для досягнення найкращих результатів.
Як EMS може доповнити ваш тренінг з розвитку всього тіла EMS?
EMS можна використовувати людям будь-якого віку для лікування загальних ділянок, таких як спина, шия, коліна та щиколотки. Націлене тренування м'язової реабілітації, яке також включає м’язи навколо проблемних суглобів, може значно зменшити біль при оптимальному зміцненні глибоких сидячих ділянок.
Ефект розслаблення тіла - ще одна унікальна перевага тренувальної програми з атлетичної реабілітації для повного тіла. Як і при лікувальній фізкультурі, для полегшення одужання використовуються різні частоти і параметри, як і масаж.
Ця форма персонального тренінгу з розвитку повного тіла EMS після реабілітації також ефективна для запобігання та лікування болю в спині, як показали різні дослідження. Тренування основних м'язів, що оточують живіт, дає можливість хребту стати більш стабільним, а м'язовий дисбаланс вирівнюється, що призводить до сильнішого тулуба і спини.
Статистика болю в спині показує:
88% учасників відчули різке зменшення болю в спині, повідомивши про зменшення тривалості та частоти болю до 80%
Понад 40% учасників страждали від постійних болів у спині на початку дослідження проти 9% після шести тижнів тренувань
44% пацієнтів, які мали хронічні проблеми, повідомили про повне зникнення болю
Тривалість болю в спині, викликана щоденними заняттями, такими як важке підняття, перегин, ходьба, важка фізична праця, спорт, справи, водіння або сидіння протягом тривалих періодів, зменшувалося на 30%.
Популярні Мітки: ems повний тренінг з розвитку кузова, постачальники, виробники, налаштовані, купити, ціна, котирування
