Навчання тренувань EMS Studio

Навчання тренувань у студії EMS

Огляд

--Qui ck Деталі навчань тренувань у студії EMS

Тип: Інше

Особливості: проти набряклості, підтягування шкіри, зменшення целюліту, детоксикація, усунення зморшок, схуднення

Операційна система: ems стимулятор м’язів

Місце походження: Гуандун, Китай

Бренд: bodytech

Номер моделі: BBModel907

Застосування: для комерційного та домашнього використання, домашнього / тренажерного залу / спортивного поля

Назва продукту: Навчання тренувань у студії EMS

Платформа: телефон Android / iOS, планшет

сервіс: OEM ODM

Технологія: сучасний електрофітнес EMS

Матеріал костюма: Спандекс / Бавовна / Сріблясте волокно / Силікон

Розмір: XS-XXL

Агент: Пристрій чи програмне забезпечення OEM

Ключові слова: навчання тренувань у студії EMS

Термін оплати: TT / Paypal / Western Union

Гарантія: електромодуль для стимуляції м'язів (3 місяці), Engergy (1 рік)

Сертифікація: CE, CTT, EMC, ROHS, SGS, GTS.

Доставка (Не потрібно платити додаткову вартість доставки): DHL, UPS, FedEX, EMS, TNT тощо.

Час виконання: 7-10 днів після отримання платежу

- Надання здатності тренувань EMS студії

Можливість постачання: 200 штук / штук в місяць

- Пакування та доставка навчальних тренувань у студії EMS

Деталі упаковки: дерев'яна коробка для експорту

Порт: Гуанчжоу

- Параметр навчання тренувань у студії EMS

Вага обладнання: 590г

Розмір обладнання: 135 * 38 * 90мм

Період використання: 2 рік

Ємність акумулятора: 6200mAh

Рейтинг зарядки: DC5V-Повинен бути стандартний заряд 5В

Напруга акумулятора: DC3.85V

Вихідна напруга: <= 160в="" або=""><=>

Вихідна частота: 0,5-200Гц

Ширина вихідного імпульсу: 30-500us

Робоча температура і вологість: 10 ℃ -40 ℃, 30% -85% відносної вологості

Температура транспорту та зберігання та вологість : -40 ℃ ~ 55 ℃, 10% RH ~ 93% RH

Робочий тиск: 860-1060hPa

Тиск транспортування та зберігання: 500hPa ~ 1060hPa

Навчання тренувань у студії Bodytech EMS

①Матеріал одягу є легким і міцним, антибактеріальним та легким у догляді

MaterialЕлектродний матеріал використовує власні матеріали

③ Прокладки для ліній та електродів знімні

④ Містить 20 високотехнологічних електродів, що покривають 90% м'язів тіла

⑤ Необов'язковий функціональний костюм розміром XS-XL

Інструкції тренувань для тренувань у студії EMS

1. Розпилюйте тренування EMS студії з водою, поки на електродах не утворюється видима плівка води.

2.Перекладіть тренування тренувань у студії EMS.

3.Поставте на сковороди

4. Затягніть жилетку смугою.

5.Регулюйте кріплення в області плечей і шиї.

6. Затягніть електроди кронштейну застібкою на липучці.

7.Поставте коробку приймача в пояс, потім оберніть пояс навколо талії.

8.Виберіть відповідну навчальну частину і починайте навчання.

Чому технологія тренувань EMS-студії набагато ефективніша, ніж звичайні тренування з вагою?

Навчання тренувань у студії EMS активізує понад 90% м’язових волокон одночасно під час кожного скорочення. На відміну від звичайних силових тренувань використовуються і більш глибокі м’язи. Тому тренування на тренуваннях EMS студії набагато більший ефект.

У той час як застосовувані режими фізичних вправ будуть відрізнятися між статями, тонізування м’язів, як у чоловіків, так і у жінок, повинно складатися з комбінації проливання зайвого жиру та покращення визначення основної мускулатури. Хороша новина полягає в тому, що навіть нахабні самці просто ховають своє світло під кущем. Під цим шаром жирового жиру є 6-пакет, який просто чекає, коли розкриється, і все, що знадобиться, - це кілька швидких та ефективних тренувань.

Хоча ця думка може спровокувати зітхання тривоги, реальність полягає в тому, що якщо ви збираєтеся позбавити своє тіло від зайвого жиру, вам потрібно буде припинити його замінювати, що означатиме приділяти набагато більше уваги тому, скільки і якої їжі ви їсти. Не панікуйте. Жодна програма тонізування м’язів для чоловіків не повинна вимагати від вас живуть на листках салату та лебеді, а лише на більш уважному спостереженні за споживанням калорій. Ті, кого не спалюєш, стають жирними.

У середньому середньо активний чоловік потребує від 2 400 до 2 800 калорій на день. Просто потрібно перейти від печива, цукерок, солодких напоїв, обробленого м'яса та фаст-фудів до страв з курки, риби та яєць із великою кількістю свіжих овочів та фруктів із низьким вмістом цукру. Якщо ваше споживання калорій буде під контролем, вся ваша рутина вправ буде набагато ефективнішою. То з чого слід почати?

Всі фізичні навантаження вимагають енергії, тому це допоможе спалити калорії. На жаль, життя 21 століття означало більш сидячий спосіб життя для більшості з нас, і для тих чоловіків, які серйозно ставляться до тонусу м’язів, це займе більше, ніж швидка ходьба або біг підтюпцем. Так, гарне кардіо тренування обов'язково повинно скласти частину вашої фітнес-програми, але оскільки це покращене визначення вимагає м'язового росту, воно може лише доповнювати, а не замінювати силові тренування. Найкращим типом вправ для цієї мети є ті, які працюють декількома групами м’язів одночасно. До них відносяться підтягування та віджимання, тягачі та присідання.

Ще один хороший варіант - тренувальні схеми. Для цього ви виконуєте лише один набір кожної вправи без перерв, а потім відпочиваєте дві хвилини перед повторенням схеми. Ця мета полягає в тому, щоб збільшити серцебиття при спалюванні калорій на однаково високій швидкості. Звичайно, це складне завдання, а для деяких це може бути занадто далеко мостом. На щастя, існує більш швидкий і набагато менш напружений, але надзвичайно ефективний спосіб для чоловіків досягти тонусу м’язів.

Технологія EMS може бути адаптована до віку, рівня фітнесу та особистих цілей будь-якої людини та вимагає всього 20 хвилин на тиждень.