Нова технологія Ems Електричний стимулятор м’язів

Нова технологія Ems Електричний стимулятор м’язів

Більшість досліджень стосуються тренінгів EMS для повного тіла. Ось найцікавіші результати та обіцянки, узагальнені. * Навчання EMS, очевидно, сприяє стійкому зниженню маси тіла та жиру в організмі * Біль у спині може бути зменшена, оскільки результати декількох досліджень в університеті Байройта виявляють * Підвищення стабільності тулуба та максимальне поліпшення сили * Ефективне нарощування м’язів * Зменшення маси тіла та підтягування тканина Висока метаболічна активність під час тренувань і до багатьох годин після цього викликає високий об'єм роботи, а саме: спалювання великої кількості калорій. Тривалий розвиток худорлявої м’язової маси призводить до значного збільшення базальних витрат калорій.

Огляд

--Короткі деталі 0010010 nbsp; Нова технологія Ems Електричний м'язовий стимулятор

- Параметр 0010010 nbsp;Нова технологія Ems Електричний стимулятор м’язів

Bodytech EMS СИСТЕМАНова технологія Ems Електричний стимулятор м’язів:

1. Підтримка до 1 5 мов: нашу систему можна змінювати автоматично відповідно до мови замовника 00 1 00 1 0 # 39; s за допомогою пристрою. 00 1 00 1 0 nbsp; 00 1 00 1 0 nbsp;

2. Наша програма доступна для планшета та телефону (Android / IOS).

3. Система постійно оновлюється безкоштовно.

4. Усі наші машини бездротові. І наша технологія Bluetooth 4. 2 для покриття 4 00 метрів бездротовим контролем стабільності.

5. Через 4 канали для контролю стимуляції пульсу 16 м'язових груп.

-Здатність пропозиції 0010010 nbsp;Нова технологія Ems Електричний стимулятор м’язів

- упаковка 0010010 підсилювач; Доставка 0010010 nbsp;Нова технологія Ems Електричний стимулятор м’язів

У цьому дослідженні порівняно різні методи силових тренувань - нарощування м’язів, максимальна сила, міцність на міцність, електроміостимуляція всього тіла (GK-EMS, miha bodytec) та різні методи змішування з точки зору їх ефективності. Навчання GK-EMS проводилось із середньою інтенсивністю стимулювання (60%). Це було обрано для того, щоб увімкнути комбінацію GK-EMS з динамічним виконанням руху, яке поки що майже не було досліджено науково. Однак для спортивної практики динаміка руху, зокрема, є вирішальним фактором щодо спортивної рухової здатності, що має вирішальне значення у багатьох видах спорту.

80 студенти спорту, що мають принаймні 2 досвід силових тренувань, тренували м’язи підколінного суглоба та розгинання ніг на машинах (тренажерний зал 80) у різних групах (максимальна сила, нарощування м’язів, витривалість сили, 2 x / тиждень, 3 серія кожна) з різними додатковими навантаженнями (30-90% індивідуальної максимальної сили (1 Максимальне повторення), 3-15 повторень). Натомість група GK-EMS виконувала удари та присідання без додаткового навантаження, але з електричною стимуляцією (3 серія, 10 повтори, навантаження / пауза 6 s / 4 s , 85 частота імпульсів Гц, 350 µ ширина імпульсу, 0010010 nbsp; прямокутний імпульс). Навчання всіх груп було стандартизовано візуальним процесом біологічного зворотного зв'язку (мехатронний), так що окремі повтори мали фіксовану специфікацію для кожної групи (наприклад, 2 s концентрична (вгору), 2 s ексцентрична (вниз) )). Навчання проходило двічі на тиждень протягом періоду 4 тижнів. Вхідні та вихідні випробування проводилися на пристроях діагностики сили, оснащених датчиками сили та зміщення (мехатронні). Опори 40% і 60% від максимальної сили повинні бути переміщені якомога швидше. Динаміку вимірювали за допомогою сили, яка складається з добутку сили [F] та швидкості [v]. Відповідно, продуктивність може бути збільшена за допомогою сили та / або швидкості. 0010010 nbsp;

Усі силові тренувальні групи змогли значно покращити продуктивність розгинання ніг та згиначів м'язів ніг. Важливим результатом цього дослідження було те, що це було зроблено за винятком GK-EMS та змішаної групи GK-EMS / м'язового нарощування через фактор сили. Лише групи GK-EMS та змішані групи GK-EMS / нарощування м’язів мали значні результати у підвищенні швидкості. Виміряна продуктивність відповідно покращилася на більш високій швидкості приблизно на 30%. Це має особливе значення для спортивної практики, оскільки здатність покращувати швидкість, яку, як правило, нелегко покращити, може бути підвищена за короткий час. Одне з пояснень цього результату в тренуванні GK-EMS, очевидно, полягає у прямій активації швидких м’язових волокон за допомогою електричного стимулу. 0010010 nbsp;