Що стосується ефекту вправ, персональний тренер ems розробляє ефективні методи тренування м’язів за допомогою унікальних тренувальних імпульсів. Отже, щоб наростити м’язи, потрібно лише 23 хвилини пасивних вправ раз на день. Згідно з даними, ems personal trainer ВИКОРИСТОВУЄ шість різних режимів тренування для ефективного тренування м’язів і коригує різні форми хвилі для різних груп м’язів.
Останній розумний костюм із найсучаснішою технологією ems наділений безпрецедентними фітнес-функціями. Це принесе вам більше економії часу, більш ефективний, більш цікавий спосіб занять фітнесом.
Електрод зі срібного волокна
краще проведення електричних імпульсів
може підсилити ефект фізичних вправ
більш зручний.
Надзвичайно легкий дизайн, ідеально підходить до тіла.
особистий тренер emsпокращують витривалість м'язів, зменшують обхват
Досліджено зміни EMS силової витривалості та обхвату живота:
Учасниками були 40 дорослих протягом восьми тижнів.
16 особам контрольної групи було заборонено займатися спортом на 8 тижнів. 24 людини в експериментальній групі під час експерименту використовували тільки обладнання EMS.
До, під час і після експерименту було зібрано три набори даних. Кожен набір даних включав силу ізометричного скорочення живота (зібрану за допомогою ізокінетичного міотензіометра), витривалість м’язів (тест перевертання живота ACSM), вимірювання обхвату живота та опитувальник щодо самозадоволення учасників.
Результати показали, що в експериментальній групі EMS сила живота зросла на 58 відсотків, витривалість м’язів живота зросла на 100 відсотків, а окружність талії зменшилася на 3,5 см. При цьому всі учасники цієї групи вважали, що їхній живіт став більш компактним, а 13 з них (54 відсотки) вважали, що їхня постава стала більш прямою.
Популярні Мітки: персональний тренер ems, постачальники, виробники, індивідуальні, купити, ціна, пропозиція
